久々に昼間に遊ぶ

外遊び

Sep 3, 2006 - 4 Photos

昨日、中央公園でしこたま友人とビールを飲んでケラケラとおしゃべりをした後、大芝水門までのランニングコースでインラインスケートをして遊んだ。インラインスケートは2年ぶり。最初はふらついてしまって、終いには何度もこけてしまう有様。全然滑ることが出来なかった。だんだん滑り方を思い出してきたところで、大芝水門あたりまでのジョギングコースをぐるりと回ってきた。
昼間の3時に外で遊ぶなんてつい何週間か前だと無謀なことだったが、秋が近づいてきたせいか日差しはそれほどきつくなかった。何よりも滑っていると風が気持ちいい。調子にのって滑ったのでTシャツと短パンが汗でびっしょりになってしまった。いい運動をしたなあ。
と、ここまでは良かった。しかし次の日起き上がろうとしたら、全身が筋肉痛で動けない。腹筋も背筋も言うことを聞いてくれない。