食欲の秋

美味しいものを食べる機会が最近多くて、それはそれで誘ってくれる人がいる事はありがたいし、美味しいものを食べられる幸せを味わうのですが、ふと風呂上りのおなか辺りを眺めると体に締まりが無くなってきているなと思うのです。
日ごろデスクワークが多くて日中の運動量は年を追うごとに減り、土日の散歩とかで何とかカバーしようと思うのだけどやっぱり足りない。やばい。